Não Sabemos Envelhecer ou A Crise da Meia Idade

“Não importa se a estação do ano muda...
Se o século vira, se o milênio é outro.
Se a idade aumenta...
Conserva a vontade de viver,
Não se chega a parte alguma sem ela.”

Fernando Pessoa

Por sermos envolvidos por hábitos e costumes diante do nosso desenvolvimento ao longo da vida, é muito difícil para todos nós aceitarmos pacificamente o fato que seremos alcançados um dia pelo envelhecimento.

É fato, que não somos preparados culturalmente para lidar com a idade vindoura, pois estamos inseridos em uma sociedade que preza pelo novo e pela produtividade, e com o advento da idade, fatalmente se torna necessário a adaptação de nossas práticas e ações.

O Envelhecimento deveria ser encarado como um processo contínuo de crescimento intelectual, emocional e psicológico. No entanto, uma séria de dificuldades no âmbito psico- emocional surgem, desde o simples fatos de algumas limitações físicas como, por exemplo, o ato de cavalgar ou subir em árvores, ou então questões implícitas do próprio ser, ao perceber que os filhos demonstram uma capacidade bio-psiquica que já não se encontra tão vigorosa em si.

Lidar com essas vertentes torna-se importante para produção de uma vida de bem-estar, visto que pesquisas recentes mostram grande ocorrência de psicopatologias como depressão, em decorrência de diversos fatores como aposentadoria, perda de condicionamento físico, perdas de pessoas próximas, medo de doenças e da morte e adaptações ao “novo estilo de vida”.

O que é classificado como crise da meia idade em termos psicológi cos, trata-se de uma reflexão das condições vividas até o presente momento, erros e acertos, objetivos alcançados ou não, realizações e projeções para o futuro são analisados neste período, o que em muitos fatos podem “deprimir”, dependendo de diversos fatores e situações ao longo da vida. Essa chamada crise, geralmente acontece com todas as pessoas que passam a se preocupar com sua produção durante a vida e isso inclui conquistas e derrotas e também afetos e desafetos Reflexões importantíssimas para estipular novas metas e sonhos.

Portanto, podemos concluir que o processo de envelhecer requer muito mais cuidados do que estamos acostumados e aqueles que se preocupam com o seu bem estar devem se atentar a essas condições para a transmutaçãoem um estado emocional de naturalidade e felicidade.